Конкурсный рецепт №19 — Овощное рагу с тмином
24.04.2016Без рубрики Standard
Этим рецептом с нами поделилась Наталия Тюлькина!
Она прислала мне не просто рецепт постного блюда, но и вообще весь постный день. Это здорово!
Рецепт, который будет участвовать в конкурсе, — Овощное рагу с тмином!
- картошка
- смесь «Мохито» замороженная
- брокколи
- цв.капуста
Все овощи потушить, добавить соль, сухой укроп и тмин.
Такое рагу я частенько делаю, ещё можно капусту с кабачками потушить и всё это на сковороде в водичке тушится…ну и тмин, сухой укроп и соль добавляю.
И еще пару рецептов от Наталии — на заметку:
Утром в овсяную кашу я ложу клетчатку льняную-фото приложила+ сухофрукты+гр.орехи+ 1 ч.л. меда и немного олив.масла
На обед- рис+ шампиньоны ( заморож.)+горошек (замор.) + морковка
Коментраии