Мои рецепты весенней перезагрузки от 1 апреля
Дорогие участники группы! Спасибо вам за все ваши комментарии и вопросы к прошлым постам. Я их обязательно сохраняю и буду постепенно разбирать на наших онлайн-встречах.
Разрешите мне не выкладывать на сей раз мой завтрак. Он у меня всегда одинаковый – это каша с медом, клетчаткой и какими-нибудь ягодами.
Обед – сложные углеводы + изобилие растительных белков
Чечевичный суп-пюре
Я очень люблю готовить такой вариант. Это всегда очень вкусно, легко в приготовлении, сытно и очень полезно.
Приготовление очень простое: